Osteópata en Zaragoza. Te ayudo a recupera tu equilibrio y salud integral
Entiendo la salud como un equilibrio dinámico, no solo como la ausencia de dolor.
Después de más de dos décadas de práctica clínica, he aprendido que el cuerpo no solo necesita técnica, sino el espacio y el tiempo adecuados para autorregularse. Mi prioridad es integrar el conocimiento de la anatomía, la biomecánica y la fisiología con una sensibilidad sutil.
Mi enfoque: Del ajuste estructural a la escucha profunda
Mi formación comenzó con las terapias manuales y la osteopatía. Siempre me fascinó la capacidad del cuerpo para recuperar su función a través del movimiento y el ajuste.
Sin embargo, con los años comprendí que para una sanación real debemos llegar a una mayor profundidad. Por ello, integré la Biodinámica Craneosacral. En mis sesiones, creamos un espacio de silencio y quietud profunda donde tu cuerpo aprende a desactivar la señal de alerta constante (estrés), permitiendo una reparación real desde el interior.
¿Qué esperar de mi sesión de consulta?
No trato solo el síntoma; buscamos juntos el origen del problema, ya sea en la fascia, las vísceras o el sistema nervioso. Cada cuerpo tiene su propio ritmo para sanar. Pongo mis manos y mis 20 años de experiencia a tu servicio para que recuperes tu bienestar:
1. Evaluación global de la situación teniendo en cuenta tus necesidades. Integro la Osteopatía y técnicas manuales con la Biodinámica Craneosacral en las sesiones, pero hay excepciones, ya que cada cual tiene unas necesidades distintas y en el caso que solamente necesites o quieras biodinamica craneosacral:
La sesión comenzará tumbándote en la camilla vestida o vestido, en una posición cómoda. La escucha de los ritmos naturales de los tejidos, fluidos y mareas, se hará de forma suave, donde iré colocando las manos en diferentes zonas del cuerpo, ya que estos movimientos sutiles se pueden percibir tanto en el la columna vertebral, el sacro, el cráneo, como en las diferentes extremidades y órganos
El proceso se realiza de forma respetuosa y negociada. Esto significa que puedes expresar cualquier incomodidad o percepción que pueda surgir. Mi papel es mantener una atención en la que tu cuerpo pueda autoregularse para activar los mecanismos de autocuración. Durante la sesión o al finalizar podemos hablar de lo que surge para poder integrarlo en el tratamiento.
2. En las sesiones de osteopatía, técnicas manuales y biodinamica craneosacral:
Utilizo diferentes técnicas teniendo en cuenta siempre un enfoque global y respetuoso para poder abordar la situación que tengas en ese momento (dolores, lesiones, problemas digestivos, etc) combinando todos los conocimiento adquiridos en osteopatía y terapias manuales, como técnicas de energía muscular, stretching, masaje, tratamiento de liberación miofascial, puntos gatillo, técnicas viscerales, técnicas funcionales y biodinamica craneosacral
Las sesiones siempre se harán bajo la premisa del «no dolor» y a favor del restablecimiento de tu salud.
3. Tu papel en el proceso. Te explicaré qué le sucede a tu cuerpo y, si lo deseas, te daré pautas o ejercicios para casa. El cambio más duradero es aquel en el que tú te involucras.
¿Cómo puedo ayudarte?
Combino e integro la técnica y conocimientos con el respeto de los ritmos profundos de tu cuerpo para abordar diferentes problemas con un tratamiento personalizado a tus necesidades:
Alivio del dolor agudo y crónico
✅ Lesiones deportivas
✅ Dolores de espalda (lumbalgia, cervicalgia, etc)
✅ Ciáticas
Alivio de la tensión corporal y movilidad
✅ Secuelas de accidentes o cirugías
✅ Problemas posturales y derivados del sedentarismo o de la sobrecarga física
Mejora de la movilidad y funcionalidad de los órganos y vísceras
✅ Problemas digestivos como estreñimiento, gases, reflujo, etc
Mejora del flujo sanguíneo y linfático
Trabajo sobre el eje de estrés para liberar tensiones profundas
✅ Migrañas y cefaleas tensionales
✅ Tensión en la ATM (articulación temporo-mandibular)
✅ Bloqueos emocionales o traumas reflejados en los tejidos
✅ Fatiga crónica y agotamiento
Formaciones, cursos y postgrados
Durante mis 20 años de experiencia no he dejado de formarme para cuidar de tu salud:
Osteopatía estructural, visceral y craneal. Instituto Aragonés de Osteopatía (2005-2008)
Biodinamica Craneosacral Integrativa. IBCI (2022-2024)
Quiromasaje. Fundación ANDE (2001-2002)
Fitoterapia y oligoterapia catalítica. Soria Natural (2003)
Masaje Deportivo y vendaje funcional. Fundación ANDE (2003)
Reflexología Podal. Fundación ANDE (2002)
Drenaje Linfático Manual. Fundación ANDE (2006)
Osteopatía estructural. Thuban-Holograma (2003-2005)
Vendaje Neuromuscular. Kabat (2009)
Par Biomagnético. Helena Vazquez (2009)
Lectura de análisis clínicos y bioquímica. Nutrinat (2010)
Coaching. Astrolabio Coach (2017)
Percutor Estructural. María José Montes (2018)
ABRT, Animal Brain Release Technique. Laloux School (2021)
Postgrado en Terapia Biodinamica del Sistema Linfático. IBCI (2024)
Preguntas frecuentes
¿Qué es la osteopatía?
La osteopatía considera que todos los sistemas del cuerpo están interconectados y trabajan conjuntamente, lo que implica que un problema en una zona del cuerpo puede repercutir en otras. Engloba al cuerpo como un todo.
Dentro del tratamiento se trabajan tejidos blandos, fascias y algunas manipulaciones específicas en caso de que fuera necesario, haciendo así que el cuerpo recupere su equilibrio corporal perdido reactivando sus mecanismos de autocuración.
El tratamiento depende de una evaluación corporal completa y del tipo de problema que tenga cada persona, siendo así un enfoque personal y único.
¿Qué es la Biodinámica Craneosacral?
La Biodinámica Craneosacral se basa en la escucha de los tejidos y los movimientos sutiles de los sistemas en la que el terapeuta coloca las manos de forma suave y ligera en diferentes zonas del cuerpo percibiendo así los movimientos involuntarios de cada órgano, músculo, hueso y tejido, así como de los ritmos del sistema nervioso o la marea, llamada así por su similitud con las olas del mar.
Estas mareas por estrés, un accidente, tensión emocional o nerviosa pueden variar su frecuencia haciendo que nuestra salud se vea afectada. Es aquí donde a través del contacto manual sutil la Biodinámica ayuda a equilibrar la salud.
¿Para qué es útil la Biodinámica Craneosacral?
Dolores de cualquier tipo
Estrés, depresión, ansiedad, insomnio
Secuelas de accidentes y cirugías
Disfunciones en los sistemas nervioso, digestivo, endocrino, músculo-esquelético, respiratorio, etc
Problemas cráneo-mandibulares como bruxismo, acúfenos o problemas de oídos
Desajustes en niños
Para ayudar al crecimiento personal
¿Dónde está la consulta de osteopatía en Zaragoza?
Mi consulta se encuentra en el centro de Zaragoza, en la Calle Tomás Bretón, 7, 1°F, muy cerca de la zona de la Universidad y Fernando el Católico. Es un espacio diseñado para el silencio y la calma, fundamentales para este tipo de trabajo terapéutico.
¿Necesito llevar algún tipo de ropa específica?
Se recomienda venir con ropa cómoda y elástica (tipo leggings o chándal) que permita el movimiento y no oprima, ya que trabajaremos sobre la camilla buscando que tu cuerpo se sienta lo más libre y relajado posible.